Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2024
|
50.1 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
870 kcal
|
Fat: 40.02g | Prot: 29.79g | Carbs: 100.22g.
Breakfast: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Чай, Мёд, Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты). Lunch: Колбаса Варено-Копченая, Сыр Гауда, Хлеб Бородинский, Оливье с Говядиной, Чай. Snacks/Other: Чай. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludmilashi86's Weight History
|