Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2024
|
55.2 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1735 kcal
|
Fat: 74.76g | Prot: 103.44g | Carbs: 156.58g.
Breakfast: Самокат Горький Шоколад на Меду 70%, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Масло Гхи, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Яичный Белок, Увелка Гречневые Хлопья, Магнит Банан, Глобус Сыр Козий Шер, USN Протеин, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром. Lunch: Astoria Соус Сырный, ВкусВилл Масло Гхи, Barilla Макароны, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Dinner: Чизкейк, Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке, Кухня на Районе Пицца с Грушей и Горгонзолой, Лента Дорадо Запечённая . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zarochkaa's Weight History
|