Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2024
|
85.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1775 kcal
|
Fat: 42.92g | Prot: 96.46g | Carbs: 192.91g.
Breakfast: Ветчина Куриная, Мёд, Лимонный Сок, DopDrops Эритрол и Стевия, Чай, Лито Отруби с Клюквой, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Абрикос, Кукурузная Каша. Lunch: Сушеное Манго, Жареное Яйцо, Ветчина Куриная, Даниловский Хлеб Ремесленный Томатный, Сосиска Индейки, DopDrops Эритрол и Стевия, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Гарибальди Сервелат Зернистый, Сыр, Даниловский Хлеб Ремесленный Томатный, Можно? Нужно! Хлеб из Овсяных Отрубей, Чай, Братцы Вареники Вареники с Клубникой. Snacks/Other: Рыба в Кляре, Ветчина Куриная, Магнит Морковь по-Корейски, Мидии Мясо Мидий, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Global Village Огурцы Малосольные, Самогон. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina.V.Ch.'s Weight History
|