Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2024
|
54 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 58.63g | Prot: 116.24g | Carbs: 116.90g.
Breakfast: Печеночные оладьи, Помидоры, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Зеленая Линия Колбаса Запечённая из Индейки, Яйцо Куриное, Кедровые Орехи , Сушеные Семена Тыквы, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Малина, Голубика, Клубника. Lunch: Хачапури. Dinner: Печеночные оладьи, Кофе с шоколадом. Snacks/Other: Голубика, Малина, Клубника, Кофе с шоколадом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fiilatova.irrina's Weight History
|