Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2024
|
80.3 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 71.25g | Prot: 62.39g | Carbs: 177.40g.
Breakfast: Коммунарка Конфета Любимая Аленка, Молоко Савушкин 2,5%, Кудесница Мука Рисовая , Евроопт Банан, Яйцо, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки с Телятиной. Dinner: Савушкин Сыр Адыгейский Sveza, Яйцо, Тушеные Овощи. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriya_vitalievna's Weight History
|