Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2024
|
89.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1814 kcal
|
Fat: 77.01g | Prot: 87.43g | Carbs: 186.88g.
Breakfast: Магнит Яйцо Варёное , Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Веселый Молочник Сливочное Масло 72,5%, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Чёрной Смородины, Магнит Хлеб Дарницкий Новый. Lunch: Конфил Конфета Ясный Месяц, Гречка по Купечески с Филе «г». Dinner: SPAR Запеканка Творожная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Данон Актибио Биойогурт Отруби и Злаки, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина 225's Weight History
|