Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2024
|
45 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 61.69g | Prot: 60.02g | Carbs: 154.24g.
Breakfast: Макарун, Капучино на Миндальном Молоке, Важная Рыба Бриошь с Лососем, Авокадо и Яйцом Пашот. Dinner: Перекресток Тартин Пшенично-Ржаной, Бахетле Лагман с Бараниной, Перекресток Арбуз. Snacks/Other: SNT Ultra Omega-3, Абсолютно для Всех Мед, Кешью, Магнит Банан, Белая Корова Творог 2%, Bubble Tea. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmitrieva-nastusha's Weight History
|