Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2024
|
112 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4116 kcal
|
Fat: 74.76g | Prot: 242.71g | Carbs: 624.32g.
Breakfast: Рыбахит Филе Пангасиуса, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа, Яйцо, Спортхлеб Хлеб Цельнозерновой, Ne Moloko Молоко Рисовое Классическое Лайт, Food Collection Рис Басмати, Куриное Филе, Банан, Замороженная Вишня, Новокаша Овсяная Каша с Бананом. Snacks/Other: Савушкин Йогурт 2% Лесная Ягода. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mencha98's Weight History
|