Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
|
61 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 81.13g | Prot: 66.11g | Carbs: 78.35g.
Breakfast: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Мясо Есть Гуляш из Телятины, Макароны Отварные. Lunch: Табрис Котлета по-Домашнему Свино-Говяжья, Гречка Отварная. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром. Snacks/Other: Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Чеснок, Лето Укроп Свежий, Салат Айсберг, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|