Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2024
|
92.2 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1952 kcal
|
Fat: 62.20g | Prot: 192.67g | Carbs: 151.98g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Булгур Приготовленный , Лэнд Салат Овощной. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Бисквит, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotbryno's Weight History
|