Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2024
|
64.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1864 kcal
|
Fat: 99.10g | Prot: 117.22g | Carbs: 134.34g.
Breakfast: Alti Сыр Бри с Плесенью, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%, Магнит Апельсин, Пятерочка Груша Сезонная . Lunch: Черемушки Изделие из Пшеничной Муки Лаваш Армянский по-Деревенски, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%, Замороженная Вишня, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Масло Сливочное Белорусское 84%, ВкусВилл Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой). Dinner: Exponenta Imuno+ Клубника, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сухие Цельные Семена Кунжута, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Шепелевич's Weight History
|