Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2024
|
71.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 89.62g | Prot: 54.33g | Carbs: 87.97g.
Breakfast: Яготинский Сливки 10%, Авокадо, Масло Подсолнечное, Яготинский Ряженка 4%, Яйцо, De Luxe Крем-Сыр, Агросельпром Семена Льна, Овсяные Отруби, Haferflocken Овсянка. Lunch: Лимонад, Ашан Пицца Охотничья. Dinner: Стейк из Свинины или Котлета, Villa Krim Вино Белое Полусладкое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Іринка111's Weight History
|