|
agora vai ser de pouquinho em pouquinho
|
67 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 22.38g | Prot: 90.40g | Carbs: 271.76g.
Lunch: Peccin Trento Chocolate, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Sushi de Salmão. Snacks/Other: Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (60g), Vigor Requeijão Light, Amalfi Pão de Sanduíche Tradicional sem Lactose. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beccavidal's Weight History
|