|
Bugün sıvı detoksu denicem çünkü 3 gündür çok dikkat ediyorum ve tartıda başlangıcımdan yüksek çıktım çok ödemli de değilim karnımın indiğini hissediyorum ama bu durum motivasyonumu çok bozuyor
|
69.1 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
204 kcal
|
Fat: 5.95g | Prot: 10.67g | Carbs: 26.08g.
Lunch: Çayırova Ayran, Tavuklu Pilav. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rukiyelis's Weight History
|