Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2024
|
63.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 62.26g | Prot: 39.58g | Carbs: 219.49g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Коммунарка Конфеты Птичка в Молочном Шоколаде , Рубленый Чеснок, ASIAN FUSION Соус Терияки, Приготовленная Морковь, Болгарский Перец, Лапша Удон (Вареная). Lunch: Виталюр Картофельные Дольки Жареные , Сырные Палочки. Dinner: Греческий Салат, Брест-Литовск Сыр Гранд Чеддер, Аристей Сыр Фету Мягкий, Эколайн Кукуруза Консервированная, Болгарский Перец, Легкое Ванильное Мороженое (Мягкое). Snacks/Other: Rich Вишневый Сок, Monin Сироп Ванильный, Rich Яблочный Сок, Rich Апельсиновый Сок, Морозпродукт Мороженое Каприз Фисташка. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m00nchi1d's Weight History
|