Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2024
|
111.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 61.75g | Prot: 93.70g | Carbs: 137.09g.
Breakfast: Абрикос, Кальве Соус с Лесными Грибами, Эконива Сыр Щучанский, Владимирский Стандарт Ветчина Сочная, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный. Lunch: Snaq Fabriq Cookie Nuts Peanut & Salted Caramel. Dinner: Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Базилик, Шпинат, Яйцо, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Other: Инмарко Мороженое Max Slime, Сам-По Фруктовый Лёд, Сам-По Фруктовый Лёд. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
К⭕️К⭕️©️'s Weight History
|