Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2024
|
68.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
979 kcal
|
Fat: 28.58g | Prot: 62.95g | Carbs: 109.25g.
Breakfast: Коммунарка Конфеты "Столичные Элит", Сахар, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Ласковое Лето Сыр Плавленный Сливочный, Дружба Пастрома Гурман. Lunch: Сельдь Соленая, Экспродов Филе Минтая в Панировке, Картошка Вареная. Snacks/Other: Сахар, Baileys Ликер. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.shurshur's Weight History
|