Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2024
|
53.3 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 63.03g | Prot: 101.36g | Carbs: 138.09g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 6%, Черная Смородина, Cream Nuvo Творог 5%. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. Dinner: Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Помидоры, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Клубника, Веселый Молочник Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|