Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2015
|
113.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1738 kcal
|
Fat: 101.16g | Prot: 27.76g | Carbs: 212.43g.
Breakfast: Персики, Апельсин, Банан, Черника, Мёд, Зародыши Пшеницы. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное, Кинза, Чеснок, Морковь, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Dinner: Слобода Масло Подсолнечное, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Капуста, Лук, Помидоры. Snacks/Other: Персики. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Я не сдамся!'s Weight History
|