Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2024
|
64.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1759 kcal
|
Fat: 91.68g | Prot: 71.85g | Carbs: 205.18g.
Breakfast: Геркулесовая Каша на Молоке, Молочный Фермер Творожная Масса. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Легион Кекс с Изюмом, Компот, Черешня. Snacks/Other: Песочное Печенье, Gustus Компот Вишневый, Персик. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|