Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2024
|
65 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1155 kcal
|
Fat: 62.50g | Prot: 47.04g | Carbs: 72.28g.
Breakfast: Печень Говяжья, Руккола, Село Луговое Молоко 2,5%, Кофе, Помидоры. Dinner: Махеевъ Соус Тар-Тар, Торро Гриль Картофель Фри, Устрицы, Торро Гриль Зеленый Салат с Ростбифом и Томатами, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Болгарский Перец, ВкусВилл Шашлык из Филе Бедра Индейки. Snacks/Other: Добрый Сок Томатный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KseniaNikole🖤🤍's Weight History
|