Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2024
|
50.6 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1045 kcal
|
Fat: 19.64g | Prot: 47.75g | Carbs: 168.10g.
Lunch: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Dinner: Огурец (без Кожуры), Простой Йогурт, Наш Лидер Гавайская Смесь, Сделано в Море Крабовые Палочки. Snacks/Other: Montarell Камамбер, Сделано в Море Крабовые Палочки, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (без Кожуры). more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|