Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2024
|
42.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
552 kcal
|
Fat: 28.96g | Prot: 20.35g | Carbs: 62.88g.
Breakfast: Голубика, Пятерочка Банан, Абрикос, Капуста Белокочанная, Окей Перец Печеный, Магнит Баклажан, Приготовленная Брокколи (без Жира), Пятерочка Редис, Авокадо Авокадо Хасс, Экокультура Томаты Черри Коричневые , Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Ирбитский Молочный Завод Кефир 2,5%, Ангстрем Уксус Бальзамический из Модены, Sitia Оливковое Масло Extra Virgin, Салаты с Поля Руккола Радиччо , Шпинат. Snacks/Other: Морская Соль. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
d.efremova's Weight History
|