Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2024
|
75.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2180 kcal
|
Fat: 102.21g | Prot: 51.95g | Carbs: 266.25g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Компот Ягодный, На Парах Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Му-Му Мясо по-Французски, Евразия Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Полезные Продукты Чизкейк Творожный, Я Морс Ягодный, Морковный Торт. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|