Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2024
|
72.3 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 91.01g | Prot: 53.72g | Carbs: 89.85g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Вареное Яйцо. Lunch: Салат Мимоза. Dinner: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сарделька. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludmilakolcina47's Weight History
|