Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2024
|
46.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 42.78g | Prot: 118.99g | Carbs: 148.77g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная, Голубика, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Snickers Snickers Stick, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Президент Масло Топленое, Сэн Сой Кисло-Сладкий Соус, Саянский Бройлер Грудка, Barilla Bavette N.13, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сливы, Морковь. Dinner: Snaq Fabriq Cookie Peanuts & Caramel & Raisin. Snacks/Other: Exponenta Exponenta High-Pro Солёная Карамель. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elizabeth–1's Weight History
|