Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2024
|
50.6 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 62.20g | Prot: 49.24g | Carbs: 131.06g.
Breakfast: Мёд, Жимолость, Банановые Панкейки, Чай. Lunch: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Чай, Хлеб Бородинский, Салат из Свеклы с Сыром, Котлета из Щуки, Global Village Смесь 8 Овощей. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Миндаль Свинина Запеченная с Помидорами, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Нектарины, Чай, Кофемашина Латте, Joli Jour Мини Зефир с Экстрактом Тыквы и Цедры Апельсина. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludmilashi86's Weight History
|