Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2024
|
57.2 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
814 kcal
|
Fat: 22.06g | Prot: 89.19g | Carbs: 83.56g.
Breakfast: Пятерочка Нектарин , Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки Обжаренное на Гриле Нарезка, Яйцо Куриное. Lunch: Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Яйцо Куриное, Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lika_7585k's Weight History
|