MARIY% MARIY's Journal, 28 Jun 24

Сегодня чит день....выпускной моего младшего сына.Ничего не буду фоткать и считать...знаю быть привесу ,но завтра снова в строй .

66.6 kg Lost so far: 39.4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1874 kcal

Fat: 53.22g | Prot: 116.57g | Carbs: 93.63g.   Breakfast: Пицца ПП, Greenfield Зеленый Чай. Lunch: Сырники из Обезжиренного Творога, Гранд Меню Суп-Пюре Куриный с Сухариками. Dinner: Strongbow Сидр Яблочный, Караван Салат Греческий с Креветками, Черкизово Шашлык из Вырезки Свиной. more...

2049 kcal

Exercise: Cooking - 45 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 55 minutes, Cleaning - 25 minutes, Resting - 13 hours and 55 minutes, Sleeping - 7 hours. more...