Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2024
|
72.5 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 53.49g | Prot: 81.70g | Carbs: 163.33g.
Breakfast: Печеные Овощи, Жареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Рис Вареный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе . Dinner: Абрикос, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Уха из Форели без Картошки, Абрикос. Snacks/Other: Кешью, Черешня, Фундук, Миндаль Миндаль Сырой. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
babiknona's Weight History
|