Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2024
|
54.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 58.07g | Prot: 94.80g | Carbs: 119.37g.
Breakfast: Pretto Творожный Сыр с Вялеными Томатами , Первым Делом Кета Слабосоленая, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Владхлеб Хлеб для Тостов, Реми Помидоры Черри Красные Кнр, Яйцо Куриное, Кофе. Lunch: Помидоры Черри, Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Горбуша Жареная, Щебекинская Макароны. Dinner: ФЭГ Свекла Отварная, Серышевский Сырок Творожный Глазированный Какао, Лук, Лента Нектарины, Домашние Соленья Капуста Салатная, Дядя Ваня Горошек Зелёный, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Лаваш, Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Гринагро Молоко 3,2%. Snacks/Other: Мааг Миндаль, Спартак Горький Элитный Шоколад 99%, Кофе. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dolgomariya's Weight History
|