Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2024
|
69 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
521 kcal
|
Fat: 35.62g | Prot: 24.04g | Carbs: 25.61g.
Breakfast: Чай с Молоком, Коллаген Коллаген Ультра, Семена Льна, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. Lunch: Касес Хлеб Тостовый Сезам, Омега 3, Чай с Молоком, Жареное Яйцо, Колбаса Краковская. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nnn1234nnn's Weight History
|