Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 80.71g | Prot: 94.32g | Carbs: 122.84g.
Breakfast: Break Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, O12 Протеиновый Батончик Hazelnut Pump, Самокат Зефир Крученый, Индилайт Сосиски Лайт, Перекресток Тартин Пшенично-Ржаной, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Перекресток Багет Шале Фитнес, Самокат Сыр Гауда, Хохланд Сыр Креметте. Lunch: O12 Протеиновый Батончик Hazelnut Pump, Heinz Соус Сладкий Чили, Провансаль Майонез, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyasyx's Weight History
|