Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2024
|
61.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 30.39g | Prot: 62.29g | Carbs: 159.79g.
Breakfast: Магнит Банан, Рот Фронт Птичье Молоко, Меридиан Кета Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие , Кофе. Lunch: Окрошка на Кефире. Dinner: Hoegaarden Пиво Грейпфрут, Goodman Обжаренный Рис с Овощами и Куриным Филе. Snacks/Other: Пятерочка Самса с Говядиной . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
romanovskaia_svetlana's Weight History
|