Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2015
|
126.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 56.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3228 kcal
|
Fat: 65.85g | Prot: 162.01g | Carbs: 303.91g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Банан, Абрикосы, Ананас. Lunch: Кефир 1.5% Полочанка, Heinz Соевый Соус Классический, Куриная Грудка Отварная, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Творог (Обезжиренный), Сэн Сой Соевый Соус, Магнолия Котлета Полтавская, Рис Вареный, Суп-Пюре из Брокколи, Фруто Няня Компот из Яблок и Клубники. Snacks/Other: Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuchuchuchu's Weight History
|