Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
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85.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1780 kcal
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Fat: 57.59g | Prot: 113.79g | Carbs: 197.05g.
Breakfast: Elegê Requeijão Cremoso Light, Dália Queijo Mussarela Fatiado, Melitta Café sem Açúcar, Ovo Frito, Bimbo Pão de Forma, Elegê Leite em Pó Integral. Lunch: Carne de Porco Assada, Repolho-Roxo, Batata Inglesa Assada, Pimentão Vermelho, Pimentão Amarelo, Alhos-Poró, Cebolas, Rúcula, Alface. Dinner: Ovo, Rocha Tapioca, Dália Queijo Mussarela Fatiado, Elegê Requeijão Cremoso Light, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Camil Proteína de Soja Texturizada. Snacks/Other: Leader Nutrition Creatina Micronizada. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Gabriel Webber's Weight History
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