Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
|
109.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1073 kcal
|
Fat: 37.43g | Prot: 39.45g | Carbs: 131.01g.
Breakfast: Geneticlab Протеин, Кофе с Молоком и Сахаром, Метатр Паштет из Печени, EatMeat Сервелат Варено-Копченый, Белый Хлеб. Lunch: Пикник Батончик, Очаковский Квас. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|