Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
|
86.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 55.52g | Prot: 51.80g | Carbs: 118.95g.
Breakfast: Молочная Сказка Творожная Масса с Изюмом, Heinz Супер Острый Кетчуп, Омский Бекон Колбаса Полукопчёная Краковская, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Жизнь Март Окрошка с Ветчиной, Жизнь Март Кефир Термостатный 1%. Snacks/Other: Вот Такие Пироги Пирог с Картофелем и Мясным Фаршем, Рахат Шоколад Казахстанский. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allga383's Weight History
|