Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
50.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 68.13g | Prot: 111.99g | Carbs: 112.03g.
Breakfast: Сармич Сыр Твердый Гранд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Приготовленный Яичный Белок, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Lunch: Авокадо Авокадо, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Шоколад, Санта Бремор Икра Трески с Крилем Pate, Красное Яблоко, Сырники Домашние. Snacks/Other: Арбуз, Дыня, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Гуляш из Говядины, Запеченный Картофель. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulcha_88's Weight History
|