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muito feliz, estava há alguns meses só mantendo o peso
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67.6 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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898 kcal
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Fat: 26.63g | Prot: 85.39g | Carbs: 80.04g.
Breakfast: Wickbold Pao 100% Nutrição , Quatá Ricota Fresca. Lunch: Brócolis Cozido, Cenouras, Quaker Farelo de Aveia, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Swift Carne Moída de Patinho. Dinner: Beterraba Cozida, Liv Up Cenoura Assada, Brócolis Cozido, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Snacks/Other: Lacta Lacta Intense 60% Original, Farelo de Aveia, Iogurte Natural Desnatado, Ovo (Inteiro), Atum em Óleo (Enlatado). more...
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470 kcal
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Exercise:
Cross Training - 40 minutes, Samsung Health - 23 hours and 20 minutes. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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Carolineluchh's Weight History
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