Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
|
77.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 75.42g | Prot: 60.96g | Carbs: 62.29g.
Breakfast: Магнит Яйцо Варёное , Artfruit Голубика, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Unagrande Сыр Мягкий Сливочный Кремчиз, Индилайт Ветчина из Индейки, Огурец (с Кожурой). Lunch: Valio Йогурт Laplandia Сливочный. Dinner: Авокадо Авокадо, Малина, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Лента Творог Зерненый со Сливками 5%, Брянский Молочный Комбинат Сливки 10% , Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Магнит Яйцо Варёное , Принцесса Вкуса Корнишоны, Огурец (с Кожурой), Лента Кальмар Натуральный, Самокат Черешня. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bogdanat's Weight History
|