Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
|
112.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1634 kcal
|
Fat: 54.07g | Prot: 151.70g | Carbs: 136.24g.
Breakfast: Помидоры, Сыр Домашний, Хлебец, Куриные Грудки (Жареные), Жареное Яйцо. Lunch: Капуста, Картофель Тушеный с Курицей, Жупиков Филе Куриное Тушеное. Dinner: Капуста, Яичный Белок. Snacks/Other: Макси Самса с Бараниной, Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Шакира1401's Weight History
|