Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
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58.4 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1702 kcal
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Fat: 102.49g | Prot: 56.87g | Carbs: 132.36g.
Breakfast: Lidl Norwegischer Räucherlachs, Vemondo No Milk 3,5%, Kaffee, Butter, Lidl Choco Nussa, Avocado, Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot, Milbona Frischkäse Becher Natur, Exquisa Frischkäse mit Joghurt 13%. Dinner: Chef Select Hummus, Dulano Leichter Katenschinken, Ei, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten. Snacks/Other: Dickmann's Schokokuss, ültje Studentenfutter mit Rosinen, Nektarinen, Gelatelli Pistachio & Chocolate, Kaffee, Vemondo No Milk 3,5%, Mister Choc Erdbeer Joghurt. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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xHikarix's Weight History
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