Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2015
|
56.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
558 kcal
|
Fat: 14.61g | Prot: 22.85g | Carbs: 81.42g.
Breakfast: Hortex Вишня без Косточки, Яшкино Печенье Воздушное Суфле, Рузское Молоко Бифилайф, Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Едим Дома Вишня без Косточки, Леовит Суп-Пюре Куриный. Dinner: Тануки Суши Унаги, Суши, Тануки Суши Хияши. more...
|
|
2222 kcal
|
Exercise:
Sitting - 4 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 5 hours and 30 minutes, Resting - 6 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena.001's Weight History
|