Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
|
55.3 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1950 kcal
|
Fat: 73.92g | Prot: 98.87g | Carbs: 211.96g.
Breakfast: Ежевика, Жареное Яйцо, Малина, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком, Ясно Солнышко Гранола. Lunch: Fit Feel Молоко Кокосовое Сухое, Weider Protein 80 Plus. Dinner: Nestle Мороженое Mega Deluxe Десерт-Миндаль, Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Optimum Nutrition Рыбий Жир, Bombbar Чипсы Шоколад, Protein Rex Brownie Мятное. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленахудыха's Weight History
|