Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
|
85.9 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1688 kcal
|
Fat: 41.08g | Prot: 114.82g | Carbs: 206.80g.
Breakfast: Щедрый Год Хлопья Овсяные Геркулес, Папа Может Ветчина Домашняя. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Щедрый Год Рис Длиннозерный в Пакетиках. Dinner: Виктория Кабачки Запечённые, Глобус Шампиньоны Маринованные, Челны Хлеб Печень Куриная с Луком Жареная, Щедрый Год Рис Длиннозерный в Пакетиках, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
roma_panchenko's Weight History
|