Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
|
81.3 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1763 kcal
|
Fat: 50.97g | Prot: 179.65g | Carbs: 149.13g.
Breakfast: Банан, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Красная Цена Кешью Жареный. Lunch: Куриное Филе, Гречка. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Гречка. Snacks/Other: Mimin Домашний Сыр, Творожно - банановые вафли. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kate.alexseevna's Weight History
|