Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
|
46.1 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2462 kcal
|
Fat: 122.43g | Prot: 65.11g | Carbs: 281.09g.
Breakfast: Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти. Lunch: Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Нижегородский Хлеб Коржик Молочный, Пятерочка Сахар, Магнит Банан, Макароны Отварные, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. Dinner: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Касес Слойка с Творогом и Вишней, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные, Майонез, Огурец (с Кожурой), Пищевой Комбинат Азовский Щербет Арахисовый, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kati_katiii's Weight History
|