Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
|
53.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2325 kcal
|
Fat: 86.11g | Prot: 60.87g | Carbs: 335.74g.
Breakfast: Botanica Ядра Миндаль Жареный Соленый, Семушка Кешью Жареный, Степ Шоколад Арахис и Карамель, Dr. Milk Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Круассан на Масле. Lunch: Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Neste Хрупка Како Карамель. Dinner: Wrigley's Жевательная Резинка, Маримолоко Сгущенка 1%, ВкусВилл Кефир 1%, Fresh Bar Cola Vanilla, Fix Price Fruktomania. Snacks/Other: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , ВкусВилл Хлеб Тартин Зерновой , Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, ВкусВилл Сметана 15%, Пятерочка Сахар, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|