Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
|
49 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1114 kcal
|
Fat: 46.09g | Prot: 74.31g | Carbs: 96.05g.
Breakfast: Свит Лайф Покофейничаем, Славянка Конфета Кофейный Сюжет, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Быстров Каша Овсяная без Варки Черника. Lunch: Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Яйцо Куриное, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Рахат Карамель Фундучная. Dinner: Владкон Тунец с Фасолью и Овощами. Snacks/Other: Агуша Творог Детский Черника, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Арахис и Карамель. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
exclusiveira11's Weight History
|